MBSR 8-Wochen-Kurs Winter 2020

 

Informationsveranstaltung: siehe unten.

Alternativ: Eine persönliche Information zum Kurs nach Vereinbarung.

 

Kurse: In Planung ab Montag, 02.11.20 - 21.12.20, ab 18:00 im Bremer Osten.

 

Und: Dienstag vormittag, 9:30 - 12:00 Uhr in Bremen-Mitte, 03.11. - 22.12.20

 Ort: In den Räumen von Yoga Vidya Bremen-Mitte, Bahnhofstr. 3, 28195 Bremen. Fahrstuhl vorhanden.

Kosten: 330 EUR (inklusive Kursheft, 3 CDs zu den Übungen Bodyscan, sanftes Yoga und Meditation). 

Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kassen zahlen nach erfolgreichem Kursbesuch einen Zuschuss bis zu 100 EUR. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursaufnahme über die Modalitäten bei Ihrer Krankenkasse.

 

 

Achtsamkeitstrainer*innen Ausbildung 2020

 

27. September - 02. Oktober 2020 in Horn Bad Meinberg

 

Achtsamkeit trainieren mit dem MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn.

Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Yogalehrer*innen, Tätige in therapeutischen oder helfenden Berufen. Grundkenntnisse in Meditation und Yoga oder Körperarbeit sind erforderlich. Interessierte, die sich eine eigene stabile Achtsamkeitspraxis aufbauen möchten, sind ebenfalls willkommen.

 

Kosten: ab 483 EUR im Mehrbettzimmer (Vollpension inklusive Kursbeitrag).

Buchung: direkt über Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn - Bad Meinberg. Telefon: 05234/87-0. E-Mail: Rezeption@yoga-vidya.de

 

 

Achtsamkeit im Dialog: Tiefes Zuhören - achtsames Sprechen
Übe die Fähigkeit, Deine Gedanken und Emotionen in Gesprächssituationen wahrzunehmen und zu erforschen. Dadurch entsteht ein Raum für tiefes Zuhören und achtsames Sprechen. So kannst Du schwierige Gespräche in gegenseitiger Wertschätzung führen.

25. - 27. September 2020 in Horn Bad Meinberg, Kosten ab 178 EUR im Mehrbettzimmer.

 

 

MBSR - Bildungszeit/Bildungsurlaub 2020

Einführung: Samstag, 12.09.2020, 10 - 14 Uhr

Bildungszeit: 26. - 30.10.2020, jeweils 9 - 14 Uhr

Einzelheiten entnehmen Sie dem Menüpunkt Bildungszeit.