MBSR 8-Wochen-Kurse 2021
MBSR 8-Wochen-Kurs online per Zoom:
Informationsveranstaltung: Mittwoch, 21. April 2021, 18:00 - 19:00 Uhr. Telefonische Beratung oder Informationsgespräch per Zoom ist außerhalb dieses Termins ist möglich!
Kurstermine per Zoom:
Mittwoch, 28. April 2021, 19:00 - 21:15 Uhr.
8 Termine bis zum 16. Juni 2021.
Achtsamkeitstag: Sonntag, 06. Juni 2021, 9 - 15 Uhr.
Kurs in Bremen:
Hoffentlich als Präsenz-Kurs!
Sonntag, 31. Oktober - 19. Dezember 2021, 17:45 - 20:15 Uhr
Ort: Yoga Vidya Bremen, Bahnhofstraße 3, 2. Etage
In den Räumen gibt es einen Luftfilter!
Kosten: 330 EUR (inklusive Kursheft, 3 CDs zu den Übungen Bodyscan, sanftes Yoga und Meditation).
Der Präsenz-Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Die Kassen zahlen nach erfolgreichem Kursbesuch einen Zuschuss von ca. 80 EUR. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursaufnahme über die Modalitäten Ihrer Krankenkasse.
Meine 8-Wochen-Kurse kommen zustande, wenn mindestens 4 Anmeldungen vorliegen.
Achtsamkeitstrainer*innen Ausbildung
19. - 24. September 2021 in Horn Bad Meinberg
Achtsamkeit trainieren mit dem Achtsamkeits-Programm nach Jon Kabat-Zinn.
Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Yogalehrer*innen, Tätige in therapeutischen oder helfenden Berufen. Grundkenntnisse in Meditation und Yoga oder Körperarbeit sind erforderlich. Interessierte, die sich eine eigene stabile Achtsamkeitspraxis aufbauen möchten, sind ebenfalls willkommen.
Buchung: direkt über Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn - Bad Meinberg. Telefon: 05234/87-0. E-Mail: Rezeption@yoga-vidya.de
Achtsamkeit im Dialog: Tiefes Zuhören - achtsames Sprechen
Übe die Fähigkeit, Deine Gedanken und Emotionen in Gesprächssituationen wahrzunehmen und zu erforschen. Dadurch
entsteht ein Raum für tiefes Zuhören und achtsames Sprechen. So kannst Du schwierige Gespräche in gegenseitiger Wertschätzung führen.
24. - 26. September 2021 in Horn Bad Meinberg
MBSR - Bildungszeit/Bildungsurlaub 2020/2021
Einführung: Samstag, 05. Juni 2021, 10 - 14 Uhr (VHS Bremen Ost)
Einzelheiten entnehmen Sie dem Menüpunkt Bildungszeit.
Hier geht es zur Webseite von Yoga Vidya